Chuyển tới nội dung

Các bài tập trị viêm tuyến tiền liệt

Các bài tập thể dục giúp cải thiện triệu chứng viêm nhiễm tuyến tiền liệt thông qua việc tăng cường lưu thông máu và giảm viêm. Một số bài tập phổ biến bao gồm kỹ thuật Kegel, giãn cơ vùng chậu và hoạt động thể chất tổng thể. Chúng không chỉ giúp giảm đau mà còn tăng cường sức khoẻ tổng thể, cung cấp sự hỗ trợ quan trọng trong việc điều trị viêm tuyến tiền liệt.